一般來說，性格與疾病是有(yǒu)“互動”關系的：不良性格可(kě)緻病，不同的性格類型與疾病的發生、發展及預後都有(yǒu)密切關系；反之，在性格成為(wèi)緻病因素後，心血管、消化及内分(fēn)泌等系統的病況又(yòu)會破壞人們的心緒，使性格進一步變壞。這種生理(lǐ)和心理(lǐ)的相互影響會形成不良循環，危害人的健康。心理(lǐ)學(xué)上常将人的性格分(fēn)為(wèi)A型，B型，M型，MA型，MB型和C型。其中(zhōng)A型（偏外向）和C型（偏内向）性格較偏激，易緻各種疾病。比如：A型性格不良的心理(lǐ)因素可(kě)通過神經内分(fēn)泌機制引發一系列生理(lǐ)變化：血液中(zhōng)血小(xiǎo)闆數目升加，血清膽固醇和甘油三酯濃度升高，特别是緊迫感，可(kě)使兒茶酚胺分(fēn)泌增加，引起心跳加快，血壓升高，心肌代謝(xiè)所需要的耗氧量增加，成為(wèi)冠心病、甚至心肌梗塞的誘因。目前已知，A型性格不良輕則導緻飲食不調，睡眠受影響；重則成為(wèi)消化性潰瘍、甲亢、糖尿病、高血壓、心腦血管、頭痛、青光眼等疾病的誘因。大量的研究表明，閉角型青光眼患者較正常人群A型性格更加明顯。臨床上約80%閉角型青光眼患者急性發作(zuò)前經曆了情緒的大起大落，過度傷心、憤怒、緊張不安(ān)、興奮、激動都是常見誘因。而C型性格的人因長(cháng)期壓抑，常常焦慮、抑郁，易引起免疫功能(néng)減退，内分(fēn)泌紊亂，從而引發膽囊炎、膽石症、消化系統疾病、支氣管哮喘、老年癡呆。有(yǒu)研究表明，C型行為(wèi)的人腫瘤發病率比一般人高3倍以上，并可(kě)以促進惡性黑色素瘤發生，癌細胞轉移，使病變惡化。

我們知道，人是一個極其複雜的有(yǒu)機體(tǐ)，七情六欲，人皆有(yǒu)之，屬于正常的精(jīng)神活動，有(yǒu)益于身心健康。中(zhōng)醫(yī)稱精(jīng)神活動為(wèi)情志(zhì)活動,并歸納出七種情志(zhì)既通常所說的“七情”，七情，就是指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情志(zhì)活動，中(zhōng)醫(yī)認為(wèi)它是人體(tǐ)對外界客觀事物(wù)的不同生理(lǐ)反應，正常情況下一般是不會緻人于病的。但是，倘若情志(zhì)活動劇烈、過度，超越人體(tǐ)能(néng)夠承受的限度，則可(kě)使機體(tǐ)氣機逆亂，陰陽氣血失調，髒腑功能(néng)失常，正氣減弱，導緻百病叢生、早衰，甚至短壽的後果，例如：《紅樓夢》中(zhōng)，多(duō)愁善感、悲憂傷身的林黛玉，就是很(hěn)好的證明。《黃帝内經》有(yǒu)雲：怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎。并提出“百病之生于氣也，怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，驚則氣亂，勞則氣耗，思則氣結”。情緒就是這樣主宰着人們的健康，情極百病生，情舒百病除。另外，七情常通過表情、聲音、行為(wèi)表現出來。高興時滿面笑容；悲哀時愁眉苦臉，沒精(jīng)打采；憂思時焦眉皺額，陰沉着臉。可(kě)見，七情能(néng)改變人的容顔。《内經》指出“驚恐思慮太過則傷心神，憂愁思慮太過則傷脾意，悲哀太過則傷肝魂，喜樂太過則傷肺魄。五髒受損，神 、魂、意、魄等意識思維活動，則易導緻皮毛憔悴，面部枯槁無華。現代研究證實，皺紋可(kě)因長(cháng)期肌肉痙攣造成。總之，人的神經、内髒、血管、肌肉、皮膚、以及内分(fēn)泌腺的功能(néng)都随着情緒的改變而變化。 

那麽，按照我們中(zhōng)醫(yī)理(lǐ)論，A型和C型性格不良的心理(lǐ)因素又(yòu)會對肌膚造成那些傷害而影響美觀呢(ne)? A型性格的人多(duō)屬七情中(zhōng)喜怒較多(duō)的類型，故常會導緻心及肝髒的功能(néng)失調，出現心肝火盛、血熱内蘊、肝風内動等症候，易患瘡瘍腫毒、痤瘡、脂溢性皮炎、帶狀疱疹、銀屑病、神經性皮炎、皮膚瘙癢、急性或膽堿能(néng)型荨麻疹等，體(tǐ)型偏瘦。C型性格的人多(duō)屬七情中(zhōng)憂思較多(duō)的類型，故常會導緻脾胃及肺髒的功能(néng)失調，出現脾虛濕盛、肺氣不足等症候，易患濕疹、白癜風、白發，人工(gōng)或寒冷性荨麻疹，皮膚易滋生各種真菌及病毒類贅生物(wù)，體(tǐ)型偏胖。

如果你具(jù)有(yǒu)A型性格不良的心理(lǐ)因素，建議應養心神，制怒氣，适時保持在淡薄甯靜狀态做到摒除雜念，内無所蓄，外無所逐。飲食多(duō)吃蔬菜，且盡量生吃，少吃肉類，蔬菜中(zhōng)鉀的含量較高，這種物(wù)質(zhì)可(kě)促進鈉的排洩，能(néng)夠鎮定神經，使整個人舒緩下來，并且蔬菜中(zhōng)含有(yǒu)大量維生素B以及維生素C也是調節情緒必不可(kě)少的營養。常見的蔬菜有(yǒu)菠菜、芹菜、油菜等，具(jù)有(yǒu)敗火功效的苦瓜、婆婆丁也最好常吃。生吃蔬菜可(kě)以原汁原味地保留食品的營養，尤其是食品的維生素免遭破壞。但并不是所有(yǒu)的蔬菜都适合生吃，下面推薦幾種最适合生吃的：蘿蔔、黃瓜、紫甘藍、甜椒、白菜心、番茄、苦苣、生菜等。平時養生美容建議聆聽舒緩的音樂，做做推拿(ná)按摩、刮痧，喝(hē)一些清火的綠茶，菊花(huā)茶均是不錯的選擇。如果發覺口幹苦，有(yǒu)異味，面紅耳赤，尿黃，便結，舌質(zhì)紅绛，苔黃厚，則應及時口服清熱解毒的中(zhōng)成藥及煎劑以調理(lǐ)，如龍膽瀉肝丸或湯、清熱化毒丸、加味逍遙丸、柴胡疏肝湯加減、導赤散加減均可(kě)。

如果你具(jù)有(yǒu)C型性格不良的心理(lǐ)因素，建議應解憂排愁，适時自我轉移宣洩，多(duō)戶外運動、多(duō)與人溝通以舒暢情懷。飲食可(kě)适當多(duō)吃動物(wù)肝髒和腎髒，還有(yǒu)黑巧克力，在一項實驗中(zhōng)，科(kē)學(xué)家發現當人體(tǐ)缺乏煙酸（維生素PP）的時候，原本堅強、樂觀、積極進取的人，好像換了一個人似的，變得多(duō)疑、思維混亂、焦慮、憂郁、悲觀消沉，就像典型的“憂郁星期一症候群”，稍微遇到挫折就一蹶不振。煙酸最豐富的來源是動物(wù)肝髒及腎髒。巧克力含有(yǒu)豐富的苯乙胺，能(néng)刺激大腦分(fēn)泌多(duō)巴胺和腦啡肽，這些物(wù)質(zhì)能(néng)抗憂郁、調節情緒，人産(chǎn)生陶醉和快樂的感覺，是很(hěn)好的快樂食品。其中(zhōng)黑巧克力可(kě)可(kě)成分(fēn)最高，營養價值最高，熱量最低。巧克力的熱量比較高，所以每天食用(yòng)最好不要超過100克。平時養生美容建議亦可(kě)聆聽舒緩的音樂，多(duō)做脾胃相關腧穴的推拿(ná)按摩、針灸，喝(hē)一些健脾養胃的營養粥、營養湯、藥膳均可(kě)。重症者如果出現神疲乏力、少氣懶言，飲食乏味，面色晃白或萎黃，肌膚枯槁無華，便溏，舌質(zhì)淡胖邊有(yǒu)齒痕、苔白膩，脈濡，則及時口服健脾利濕的中(zhōng)成藥及煎劑以調理(lǐ)，如人參健脾丸，參苓白術散、四妙散等加減。