一、老年人日常如何進行口腔保健？

根據老年人生理(lǐ)特點及牙齒、牙周組織的特殊狀态，尤其應加強個人的口腔衛生清潔措施。

刷牙與漱口：建議選擇軟毛、小(xiǎo)刷頭牙刷。可(kě)選用(yòng)含氟牙膏，針對牙及牙周組織的健康狀況也可(kě)選擇抗敏感、抑菌抗炎的牙膏交替使用(yòng)。在刷牙方法上忌用(yòng)橫刷法。每天早晚刷牙各一次，每次刷牙至少2分(fēn)鍾，每餐後要用(yòng)清水漱口。

使用(yòng)間隙刷、牙線(xiàn)和牙簽：建議選擇軟毛、小(xiǎo)刷頭牙刷。可(kě)選用(yòng)含氟牙膏，針對牙及牙周組織的健康狀況也可(kě)選擇抗敏感、抑菌抗炎的牙膏交替使用(yòng)。在刷牙方法上忌用(yòng)橫刷法。每天早晚刷牙各一次，每次刷牙至少2分(fēn)鍾，每餐後要用(yòng)清水漱口。

定期洗牙：對于附着在牙面上、不能(néng)刷去的鈣化牙結石和一些牙面隐蔽角落的牙菌斑需要牙科(kē)醫(yī)生通過使用(yòng)特殊器械即超聲潔牙機來清除，因此老年人需要定期洗牙。

二、怎樣預防口腔疾病發生？

注重口腔定期檢查随訪和自我口腔保健措施。老年人應提高自我口腔保健意識，養成良好的口腔衛生習慣，定期檢查，及時治療口腔疾病，可(kě)擁有(yǒu)一副健康的牙齒。檢查的内容包括齲病（尤其是根面齲）、牙周病、牙本質(zhì)敏感等。建議最好每半年到一年進行1次口腔檢查。

重視拔牙後缺牙的修複。缺牙後未及時修複容易造成其他(tā)牙齒傾斜移位、牙槽骨萎縮，不僅增加了日後修複的難度，也影響假牙的使用(yòng)效果。同時缺牙影響咀嚼功能(néng)的發揮，容易造成偏側咀嚼的習慣，加重該側牙齒的磨損，造成颞下颌關節紊亂等咬合疾病。

對口腔内一些特有(yǒu)的變化應提高重視。口腔内出現了白色的斑塊，長(cháng)時間不退去應及時前往醫(yī)院進行口腔癌症排查，酌情進行幹預措施。口腔内出現有(yǒu)長(cháng)期不能(néng)自愈的口腔潰瘍、紅色斑點斑塊、腫物(wù)并伴有(yǒu)淋巴結腫大、口腔或頸部出現不明原因疼痛或麻木(mù)等問題時也應及時就醫(yī)進行檢查，可(kě)酌情對局部病變進行切取化驗。

三、老年牙齒松動如何處理(lǐ)？

如果是根尖周炎可(kě)以選擇根管治療，術後也可(kě)恢複牙齒的穩固。如果是牙周病所造成的牙齒松動，就需要根據牙齒松動的程度來選擇治療的方法。對于不嚴重的可(kě)以進行洗牙或者做牙周刮治；達到三度松動或者有(yǒu)嚴重的牙槽骨吸收，則需要進行松動牙的拔除。

牙石堆積：牙結石就是導緻牙周病的一個主要病因，它會引起牙龈紅腫，出血，牙槽骨吸收，牙齒的松動脫落。

牙根殘留：牙根殘留應及時到醫(yī)院就診。如果牙根松動或存在炎症等情況，需要及時拔除殘根，如果牙根穩固且經過完善的根管治療可(kě)以利用(yòng)，則可(kě)以保留牙根用(yòng)于後期義齒的修複。

四、老年人牙齒缺失如何修複？

固定義齒：如果缺失一顆牙，需要把兩邊的牙磨小(xiǎo)，将三顆牙連在一起修複，也就是我們所說的固定義齒，這種修複方法舒适度較高，但需要磨切健康的牙體(tǐ)組織。

可(kě)摘局部義齒：隻需要磨切很(hěn)少的牙體(tǐ)組織，但存在金屬卡環在口腔内，美觀性舒适性較差，需要自行摘戴。

種植義齒：種植義齒可(kě)恢複咀嚼功能(néng)，且對發音無影響。同時可(kě)減緩牙槽骨吸收，對其它牙齒無損傷，可(kě)維持口腔牙齒完整性，無異物(wù)感且感覺舒适。患有(yǒu)高血壓、心髒病、糖尿病、血液疾病等系統疾病，以及口腔種植區(qū)骨量不足，骨密度低，無法為(wèi)種植體(tǐ)提供足夠空間，患有(yǒu)嚴重牙周病及缺牙區(qū)有(yǒu)颌骨囊腫，骨髓炎等嚴重病變者，嚴重錯颌、緊咬合、夜磨牙症未做治療者應慎重。

五、老年人如何就診？

選擇正規專業的口腔科(kē)就診。

早餐不能(néng)省略，起早排隊，可(kě)以帶上簡單的早點，等候時用(yòng)餐。

平時口服的藥物(wù)如降壓藥，降糖藥需正常服用(yòng)。

如平時口服阿司匹林等抗凝藥，建議先看醫(yī)生，決定要拔牙或者做小(xiǎo)手術，再停藥一周複診。

帶好既往的病曆和照片資料，以便參考。

如有(yǒu)活動義齒，需要佩戴。

患者年齡在80歲以上，需有(yǒu)家人陪同。

口腔是整個身體(tǐ)的一部分(fēn)，全身的健康狀況對口腔的健康有(yǒu)直接影響。因此，老年人應早睡早起、飲食清淡、戒煙限酒，保持樂觀、愉快的情緒，積極參與社會活動、堅持适當的戶外活動對增強老年人口腔健康具(jù)有(yǒu)積極作(zuò)用(yòng)。