只因為(wèi)和家人吵了一次架，55岁的老张就突然晕倒在地，家人呼之不应，急忙拨打120求助，很(hěn)快，患者被送到医(yī)院，糟糕的是，送到医(yī)院的时候，医(yī)生发现患者已经陷入深度昏迷了。头部CT检查很(hěn)快发现了元凶，原来，这名(míng)患者是罹患了脑出血。大脑是人體(tǐ)的司令部，我们做任何精(jīng)细的运动，都需要大脑的控制，我们的意识也是由大脑控制的，大脑的空间有(yǒu)限，哪怕是很(hěn)少量的出血，也会导致非常严重的后果。问题是，这名(míng)患者為(wèi)什么会出现如此严重的脑出血？难道仅仅是因為(wèi)和家人吵架？医(yī)生说，患者被送到医(yī)院的时候，血压高达200/110mmHg，而正常人的血压要小(xiǎo)于140/90mmHg，如此高的血压，可(kě)以诊断為(wèi)高血压危象，高血压危象是指原发性或继发性高血压患者，在某些诱因作(zuò)用(yòng)下，血压突然和明显升高（一般超过180/120mmHg），伴有(yǒu)进行性心、脑、肾等重要靶器官功能(néng)不全的表现。难道这名(míng)患者以前没有(yǒu)发现自己的血压高吗？并不是，早在十年前他(tā)就确诊了高血压，不过，他(tā)并没有(yǒu)意识到高血压的危害，漫長(cháng)的时间里，血压控制的并不理(lǐ)想，再加上这一次，与家人吵架情绪太过激动，血压骤然飙升，于是就导致了急性脑出血的发生。医(yī)生提醒，高血压最怕这4个危险时刻，血压骤升，很(hěn)多(duō)人毫无防备。如果你有(yǒu)高血压，晨起的时候一定要小(xiǎo)心小(xiǎo)心再小(xiǎo)心，特别是早上6点到8点这两个小(xiǎo)时里，如果不注意细节，那么罹患心脑血管疾病的风险是很(hěn)高的。原因很(hěn)简单，晨起之后，身體(tǐ)的交感神经兴奋，此时血压升高，心率加快，对于本来就有(yǒu)高血压的患者而言，血压飙升会带来巨大的风险。所以，医(yī)生总是劝告，如果你有(yǒu)高血压，晨起速度一定要慢一点，欲速则不达，晨起速度越快，越容易引起血压的飙升。有(yǒu)经验的人，晨起的时候第一件事就是及时服用(yòng)降压药，以便应对这第一个血压高峰期。得了高血压，就意味着你一定要控制好自己的情绪，情绪的大起大落，很(hěn)容易引起血压的升高，原因很(hěn)简单，人在情绪激动的时候，交感神经兴奋，此时当你与别人因為(wèi)某件事争论的面红耳赤的时候，你要小(xiǎo)心了，血压飙升会很(hěn)容易导致高血压危象。為(wèi)什么冬天更易发生心脑血管意外？而到了夏天这种情况会有(yǒu)很(hěn)大的改善呢(ne)？原因很(hěn)简单，冬天的时候，气温骤降，在寒冷的刺激下，血管很(hěn)容易收缩，进而引起血压的飙升。到了夏天，由于气温上升，根据热胀冷缩的原理(lǐ)，这个时候，血管舒张，血压自然就下降了，有(yǒu)很(hěn)多(duō)高血压患者发现到了夏天，自己的血压似乎控制的更好了，其实就是这个原因。所以冬天，有(yǒu)高血压的患者更要重视，身处在寒冷环境里的时候，一定要注意保暖，老年人还要戴好帽子与围巾，这样才能(néng)避免在冷空气的刺激下，血压会瞬间飙升带来风险。饱餐后，血压也是容易升高的，如果不注意细节，很(hěn)容易带来危险。饱餐后，為(wèi)了帮助胃肠进行食物(wù)的消化与营养吸收，大量的血液会涌向胃肠道，身體(tǐ)需要更多(duō)的血液来支持消化系统的运作(zuò)，心脏因此会增加泵血力度，从而导致血压升高。很(hěn)多(duō)人不注意保持良好的饮食习惯，明明有(yǒu)高血压，依然去吃高盐高脂肪食物(wù)，殊不知进食过多(duō)这些食物(wù)，也很(hěn)容易引起血压的飙升。
